Energetske proteinske bombice s maslacem lješnjaka

SASTOJCI: 3 žličice maslaca od lješnjaka OV, 3 žličice proteina lana OV, 100g lješnjaka, 100g badema, 150g kokosovih mrvica, 1 vrećica sušenog duda (skupa s vodom u kojoj se namočio), 100g grožđica, malo arome vanilije, malo arome ruma, po potrebi meda ili šećera kokosa, 2 šake sjemenki bundeve OV, 3 šalice zobenih pahuljica krupnih (ili Read more about Energetske proteinske bombice s maslacem lješnjaka[…]

Čokoladni zdravi sladoled s maslacem lješnjaka

Iz Geeketine kuhinje! Geeketa je certificirana nutricionistica i food blogerica s brojnim izvrsnim idejama. Sastojci: 2 zrele banane, 400g svježeg posnog sira (može i Skyr), 2-3 žlice maslaca od lješnjaka – Organica Vita, 1 žlica maslaca od oraha Organica vita (ili kikiriki maslac nezaslađeni), 3 žlice kakaa u prahu-nezaslađeni, 1 žlica meda, 1 žlica kokosovog šećera, Read more about Čokoladni zdravi sladoled s maslacem lješnjaka[…]

Pirove palačinke s proteinom lana i zdravom “nutelom”

Iz Geeketine kuhinje! Geeketa je certificirana nutricionistica i food blogerica s brojnim izvrsnim idejama. Pirove palačinke s proteinom lana SASTOJCI: 5 velikih žlica pirovog brašna, 3 žlice običnog glatkog brašna, 3 žličice proteina lana, 2 jaja, 1 jogurt (ili kombinacija sa Skyrom), 1 dcl bademovog mlijeka ili običnog kravljeg, malo mineralne vode, 1/2 praška za Read more about Pirove palačinke s proteinom lana i zdravom “nutelom”[…]

Proljetni detox smoothie s maslacem lješnjaka

Iz Geeketine kuhinje! SASTOJCI: 2 smrznute banane, 250g svježih jagoda, šaka lišća peršina, komadić korijena đumbira, 1-2 žličice maslaca od lješnjaka, 2 žličice proteina lana, sok pola naranče, kokosova voda cca 1/2 litre, malo tekuće nezaslađene arome vanilije Uz lišće peršina za “zelenu notu” možete dodati i malo smrznutog špinata. Možete kupiti smrznute “kockice” pa Read more about Proljetni detox smoothie s maslacem lješnjaka[…]

Organski maslac od lješnjaka

Sastav: 100 % organski lješnjak Čuvati na sobnoj temperaturi. Organski maslac od lješnjaka proizveden je od čiste jezgre lješnjaka iz organskog uzgoja. Lješnjaci su pažljivo mljeveni u pastu zadržavajući sve dobrobiti lješnjaka, a tekstura omogućuje jednostavnu primjenu u pripremi raznovrsnih jela. Može se jednostavno kombinirati s medom ili kakaom u pripremi različitih slastica. Idealna je namirnica Read more about Organski maslac od lješnjaka[…]

Zobene pahulijce s maslacem od lješnjaka

Sastojci: zobene pahuljice, naribana jabuka, maslac od lješnjaka, protein lana, cimet Postupak: Naribajte jabuku i dodajte zobene pahuljice da upiju tekućinu. Dodajte žlicu proteina lana, 2 žlice maslaca od lješnjaka i sve dobro izmiješajte. Na kraju pospite cimetom. Ukoliko želite da bude slađe, dodajte žlicu meda ili javorovog sirupa. Umjesto maslaca od lješnjaka, možete koristiti i Read more about Zobene pahulijce s maslacem od lješnjaka[…]

Lješnjak praline

Sastojci: maslac od lješnjaka banana med Petit Beurre keksi bijela čokolada Priprema: Sa štapnim mikserom izradite jednu bananu i dodajte usitnjene Petit Beurre kekse, maslac od lješnjaka i med. Količinu svih sastojaka stavite po želji, ali tako da dobijete masu od koje možete formirati čvrste kuglice (što je više keksa, kuglice će biti čvršće). Otopite Read more about Lješnjak praline[…]

hrCroatian
en_USEnglish hrCroatian