Proljetni detox smoothie s maslacem lješnjaka dolati iz Geeketine kuhinje!
Jednostavno, probijanjem sunca tijelo samo traži hranu koja hidratizira, koje količinski nije potrebno unijeti mnogo a vrlo je hranjiva, svježa i ukusna. Proljeće znači da trebamo iskoristiti svježe namirnice poput rotkvica, špinata, šparoga, jagoda.
 |
ORGANSKI NAMAZ OD LJEŠNJAKANaš namaz proizveden je od čiste jezgre lješnjaka iz organskog uzgoja. Vrhunska kvaliteta i brza dostava. |
 |
Recept za smoothie
Sastojci:
- 2 smrznute banane
- 250g svježih jagoda
- šaka lišća peršina
- komadić korijena đumbira
- 1-2 žličice maslaca od lješnjaka
- 2 žličice proteina lana
- sok pola naranče
- kokosova voda cca 1/2 litre
- malo tekuće nezaslađene arome vanilije
Uz lišće peršina za “zelenu notu” možete dodati i malo smrznutog špinata. Možete kupiti smrznute “kockice” pa ubaciti u smoothie, iako će naravno dobro doći i svježi špinat.
Priprema:
Sve sastojke dodati u blender i dobro miksati. Po želji regulirati gustoću dodajući vode, mlijeka. Dodati leda po želji. Detox smoothie poslužiti hladan.
Zapratite nas za više recepata.
