Energetske proteinske bombice s maslacem lješnjaka

SASTOJCI: 3 žličice maslaca od lješnjaka OV, 3 žličice proteina lana OV, 100g lješnjaka, 100g badema, 150g kokosovih mrvica, 1 vrećica sušenog duda (skupa s vodom u kojoj se namočio), 100g grožđica, malo arome vanilije, malo arome ruma, po potrebi meda ili šećera kokosa, 2 šake sjemenki bundeve OV, 3 šalice zobenih pahuljica krupnih (ili Read more about Energetske proteinske bombice s maslacem lješnjaka[…]

Pirove palačinke s proteinom lana i zdravom “nutelom”

Iz Geeketine kuhinje! Geeketa je certificirana nutricionistica i food blogerica s brojnim izvrsnim idejama. Pirove palačinke s proteinom lana SASTOJCI: 5 velikih žlica pirovog brašna, 3 žlice običnog glatkog brašna, 3 žličice proteina lana, 2 jaja, 1 jogurt (ili kombinacija sa Skyrom), 1 dcl bademovog mlijeka ili običnog kravljeg, malo mineralne vode, 1/2 praška za Read more about Pirove palačinke s proteinom lana i zdravom “nutelom”[…]

Pecivo s proteinom lana u umaku

Iz Geeketine kuhinje! Geeketa je certificirana nutricionistica i food blogerica s brojnim izvrsnim idejama. PECIVA za 6 peciva: Mjera je jedna čaša od 3 dcl. SASTOJCI: 1 čaša integralnog pirovog brašna, 1/2 čaše običnog brašna, 1/2 praška za pecivo, sol, papar, 1 čvrsti jogurt, 2 žlice maslinovog ulja (ili kokosovog), 2 žličice proteina lana ili Read more about Pecivo s proteinom lana u umaku[…]

Proteinski kolač s višnjama i proteinom lana

Iz Geeketine kuhinje! Geeketa je certificirana nutricionistica i food blogerica s brojnim izvrsnim idejama. SASTOJCI: 5 domaćih jaja, 1 čaša (od 2 dcl) fruktoze (cca 150g), 1 jogurt, 1 čaša kokosovog ulja otopljenog, 2 čaše brašna ( 270g) od kojeg 120 pirovog brašna i 150 običnog brašna, 1 prašak za pecivo, 400-500g višanja, vanilija tekuća dr. Read more about Proteinski kolač s višnjama i proteinom lana[…]

Proljetni detox smoothie s maslacem lješnjaka

Iz Geeketine kuhinje! SASTOJCI: 2 smrznute banane, 250g svježih jagoda, šaka lišća peršina, komadić korijena đumbira, 1-2 žličice maslaca od lješnjaka, 2 žličice proteina lana, sok pola naranče, kokosova voda cca 1/2 litre, malo tekuće nezaslađene arome vanilije Uz lišće peršina za “zelenu notu” možete dodati i malo smrznutog špinata. Možete kupiti smrznute “kockice” pa Read more about Proljetni detox smoothie s maslacem lješnjaka[…]

Organski protein od sjemenki lana

Sastav: organske odmašćene sjemenke lana 100 % Čuvati na sobnoj temperaturi na suhom mjestu. Preporučena doza za zdravi obrok je 25 g (dvije velike žlice). Protein lana proizveden je finim mljevenjem odmašćenih  sjemenki lana iz organskog uzgoja. Ugodnog je i blagog okusa te se odlično slaže sa svježe cijeđenim voćem u proteinskim napicima i shakeovima. Read more about Organski protein od sjemenki lana[…]

hrCroatian
en_USEnglish hrCroatian