Mješavine sjemenki i sjemenke idealna su zdrava i visokokvalitetna grickalica, koja će vas zasititi.

Sjemenke sadrže visoku koncentraciju vitamina, minerala, bjelančevina, ulja. Bogat su izvor dijetalnih vlakana i vitamina E

Također su savršena namirnica koju trebate imati u svakoj kuhinji. Sjemenke za kruh i peciva, sjemenke kao dodatak zobenim kašama, salatama, juhama, varivima i umacima… Dodat će hrani okus i teksturu te poboljšati hranjive sastojke.

Neke od najzdravijih sjemenki koje bi se trebale naći u vašem jelovniku su sjemenke bundeve, sjemenke konoplje, sjemenke lana, sjemenke suncokreta…