Zobene pahuljice s maslacem od lješnjaka pripremaju se brzo i jednostavno. Ovako pripremljene za doručak, zobene pahuljice dat će vam dovoljno energije do sljedećeg obroka.
Sastojci:
- zobene pahuljice
- naribana jabuka
- maslac od lješnjaka
- protein lana
- cimet
Postupak:
Naribajte jabuku i dodajte zobene pahuljice da upiju tekućinu. Dodajte žlicu proteina lana, 2 žlice maslaca od lješnjaka i sve dobro izmiješajte. Na kraju pospite cimetom. Ukoliko želite da bude slađe, dodajte žlicu meda, šećera kokosove palme ili javorovog sirupa.
Umjesto maslaca od lješnjaka, možete koristiti i maslac od oraha, sjemenki suncokreta ili sjemenki bundeve.
Svi namazi su iz organske proizvodnje, mljeveni na nižim temperaturama čime zadržavaju sve dobrobiti sjemenki i orašastih plodova.
