Sjemenke su biljke u embrionalnoj fazi. Odličan su izvor hrane jer sadrže visoku koncentraciju vitamina, minerala, proteina, masnih kiselina.

Također sadrže antioksidanse i fitokemikalije koje povoljno djeluju na vaše zdravlje.

Stoga su sjemenke najbolji i najzdraviji hranjivi snack koji možete zamisliti.