Kesteni su svakako jedna od najboljih jesenskih namirnica. Iskoristite sezonu i napravite nutritivno savršenu i hranjivu juhu poreceptu naše nutricionistice. Ova juha će i aromom ali i nutritivno zbog maslaca od oraha postati pravo čudo. Ova gusta i aromatična juha bit će odlično toplo predjelo, ali i glavno jelo. Priprema će vam oduzeti otprilike pola sata, a
1/3 šalice organica vita maslaca od lješnjaka, 1/3 šalice javorovog sirupa ili zaslađivača prema izboru 1 žličica vanilije ,1 žličica cimeta, 1/2 žličice pumpkin spicea, 1/2 žličice soli, 2 šalice krupnih zobenih pahuljica, 1/2 šalice bundevinih golica, 1/2 šalice grubo sjeckanih badema, 1/2 šalice grubo sjeckanih indijskih oraščića, 1/2 šalice kokos čipsa Upalite pećnicu na 160C,
Sastojci: 2 integralne tortilje, 2 zrelije banane, 2 žličice maslaca od oraha Organica Vita, šaka malina i/ili šumskog voća, pekmez bez šečera prema izboru (jagoda, malina, marelica) i ribana tamna čokolada ili kakao Postupak: Tortilju malo zagrijte u mikrovalnoj pećnici ili na suhoj tavi. Namažite ju maslacem od oraha i na to namažite pekmez prema
Podloga: 400g mljevenih keksa 100g veganskog malaca lagano otoljenog 2 žlice zobenog mlijeka Čokoladna krema: 1L zobenog mlijeka 2 čajne žličice agar agara 2 velike jušne žlice tapioke 2 velike jušne žlice kakao praha 200g tamne čokolade 70% kaka 3 jušne žlice maslaca od lješnjaka 1 ml javorovog slada (može i kokos šečer – 2
Kod pripreme slastica najviše nas veseli priprema jednostavnih kolača koji se ne moraju peći a ovo je upravo jedna takva torta, bolje rečeno tortica, jer smo ju radili u mini kalupu. Od ostatka sastojaka smo naslagali u klasični pekač pa smo sjekli kocke u obliku kolača. Veliki smo ljubitelji cheesecakea tako da su sirevi i
LAGANA OBROK SALATA SA ŠAMPINJONIMA Genijalna namirnica i naša najdraža zamjena za meso su šampinjoni ali i gljive načelno. Neke gljive (npr. bukovače) iznimno teksturom podsjećaju na meso pa su odlične pohane ili kao zamjena za meso u vege burgerima. Često ih pripremamo samo na naglo na roštilju a tako su pripremljene i u ovoj
U vrijeme blagdana svi se malo više opustimo s hranom i to je sasvim u redu, no evo našeg domaćeg recepta za najsočnije čokoladne muffine s našim maslacem od lješnjaka. Ukoliko ubacite neko integralno brašno u omjer s brašnima i pronađete šećer o stevije dobiti ćete najsočnije mafine koje možete jesti s nešto manje grižnje
Naša ambasadorica Irena ugostila nas je u svome domu…u VIDEU ispod pogledajte kako smo se zabavili, pogledajte i što smo skuhali a u tekstu ispod donosimo više o Ireni Slovaček, FITNESS trenerici, te pisani recept za jela iz videa. 🙂 TEKST vam piše, Andrea Krivak – Geeketa. Naša suradnica i certificirani nutricionist koja je kuhala
JUHA OD BUNDEVE – kraljica jeseni u našoj izvedbi savršene, kremaste, zdrave, antioksidans juhe obogaćene maslacem od bundeve. Nutritivno savršeno izbalansirana bomba koja će nas okrijepiti u hladnije dane. SASTOJCI: Pire od bundeve (bundeva prepolovljena i pečena u pećnici na 200 stupnjeva) 4-5 velikih žlica, 1 svježa čili papričica, 4 češnja domaćeg češnjaka, šaka oraha,
Vege proteinska salata od pečene bundeve, pečene paprike, quinoe, graha, bundevinih sjemenki i obavezno preliveno dresnigom na bazi našeg organskog ULJA BUNDEVE. SASTOJCI: 1/2 veće bundeve po izboru ili butternut tikve, 5 velikih crvenih paprika, 1 šalica quinoe (poslužiti će i kus kus ili bulgur), 2 velike šalice kuhanog crvenog graha, 1 veća glavica ljubičastog
English 
Croatian