Proljetni detox smoothie s maslacem lješnjaka

Iz Geeketine kuhinje!
SASTOJCI:
2 smrznute banane, 250g svježih jagoda, šaka lišća peršina, komadić korijena đumbira, 1-2 žličice maslaca od lješnjaka, 2 žličice proteina lana, sok pola naranče, kokosova voda cca 1/2 litre, malo tekuće nezaslađene arome vanilije

Uz lišće peršina za “zelenu notu” možete dodati i malo smrznutog špinata. Možete kupiti smrznute “kockice” pa ubaciti u smoothie, iako će naravno dobro doći i svježi špinat.

POSUTPAK:
Sve sastojke dodati u blender i dobro miksati. Po želji regulirati gustoću dodajući vode, mlijeka. Dodati leda po želji. Detox smoothie poslužiti hladan.

 

Ovaj recept je:

hrCroatian
en_USEnglish hrCroatian